मांसपेशियों का निर्माण और नतीजे - अमेरिकी विशेषज्ञों की रिपोर्ट ...

मैं कई प्रोटीन पाउडर की भी समीक्षा कर रहा हूं जो केवल मांसपेशियों की वृद्धि के लिए नहीं हैं। आप मेरे सभी समीक्षा मेरे अमेज़न पेज पर पा सकते हैं। आप मुझे ट्विटर और फेसबुक पर भी देख सकते हैं।

मैं एक व्यक्तिगत ट्रेनर हूं और मैंने अतीत और वर्तमान के कई उच्चतम प्रदर्शन करने वाले बॉडी बिल्डरों का निर्माण और रखरखाव किया है। मैं एथलीटों के लिए पोषण और प्रशिक्षण में भी विशेषज्ञ हूं। मैंने प्रोटीन सप्लीमेंट के महत्व के बारे में लिखा है और यह आपकी मांसपेशियों को बढ़ने में कैसे मदद करता है। मैं एक राष्ट्रीय स्वास्थ्य संवर्धन समूह के लिए एक पूर्णकालिक लेखक हूं और मैं कुछ अतिरिक्त शौक के लिए भी समय देता हूं। मेरे पास अपने पॉडकास्ट पर एक पोडकास्ट भी है जिसे द लीन पॉडकास्ट कहा जाता है। यदि आप स्वास्थ्य और कल्याण उद्योगों में रुचि रखते हैं, तो आप मेरे काम का आनंद ले सकते हैं। यदि आपके पास कोई प्रश्न, टिप्पणी है, या मुझे सोशल मीडिया पर खोजना चाहते हैं, तो कृपया मुझे ईमेल करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें: [ईमेल संरक्षित] मैंने फिटनेस और स्वास्थ्य समुदाय के लिए कई लोकप्रिय लेख लिखे हैं। मेरे बेस्ट सेलर्स में द 4 ऑवर वर्कवीक, द कम्प्लीट बॉडी, मसल बिल्डिंग फॉर द रेस्ट ऑफ योर लाइफ, द न्यू यॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर द डाइट बुक और मेरी नई किताब द कम्प्लीट स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बाइबल शामिल हैं। आप http: // magnusbody पर मेरी सामग्री का अधिक पता लगा सकते हैं।