La costruzione del muscolo mostra: i risultati ci sono, ma evita questi errori

Sto anche rivedendo molte polveri proteiche che non sono solo per la crescita muscolare. Puoi trovare tutte le mie recensioni sulla mia pagina Amazon. Puoi trovarmi anche su Twitter e Facebook.

Sono un personal trainer e ho costruito e mantenuto molti dei bodybuilder più performanti del passato e del presente. Sono anche specializzato in nutrizione e allenamento per gli atleti. Ho scritto sull'importanza dell'integrazione proteica e su come aiuta i tuoi muscoli a crescere. Sono una scrittrice a tempo pieno per un gruppo nazionale di promozione della salute e ho anche tempo per qualche hobby in più. Ho anche un podcast sul mio podcast chiamato The Lean Podcast. Se sei interessato alle industrie della salute e del benessere, potresti apprezzare il mio lavoro. Se avete domande, commenti o volete trovarmi sui social media, non esitate a scrivermi: [e-mail protetta] Ho scritto molti articoli popolari per la comunità di fitness e salute. I miei bestseller includono The 4 Hour Workweek, The Complete Body, Muscle Building for the Rest of Your Life, The New York Times Bestseller The Diet Book e il mio ultimo libro, The Complete Strength Training Bible. Puoi trovare altri miei contenuti su http: // magnusbody.

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