என் பெயர் ஜெலினா. நான் ஒரு மருத்துவர் அல்லது விஞ்ஞானி அல்ல, ஆனால் நான் ஒரு எழுத்தாளர். எனது சுகாதார உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்ற சிறந்த சுகாதார தயாரிப்புகளை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன்.

நான் எப்போதும் சுகாதார தயாரிப்புகளின் நுகர்வோர். நான் வாங்கிய முதல் சுகாதார தயாரிப்புகள் போஸ்டிச் ஆகும், இது மிகவும் மலிவான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு என்று நான் நினைக்கிறேன். அப்போதிருந்து, நான் பல உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து பல சுகாதார தயாரிப்புகளை வாங்கியுள்ளேன், மேலும் அவற்றை 1-10 முதல் செயல்திறன், பாதுகாப்பு, செலவு, பயன்பாட்டின் எளிமை மற்றும் தயாரிப்புகளின் ஒட்டுமொத்த தரம் ஆகியவற்றிற்கு மதிப்பிடுவேன். என்னைப் பொறுத்தவரை இவை அனைத்தும் மிக முக்கியமான விஷயங்கள். இருப்பினும், மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று தயாரிப்பு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதுதான். அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது குறித்து நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன். "சிறந்த" தயாரிப்புகள் குறைந்தபட்சம் 2 முதல் 4 ஆண்டுகள் வரை அலமாரியில் இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். நான் வாங்கும் பொருட்களின் தரம் குறித்து எனக்கு நிறைய கவலைகள் உள்ளன. புதிய உற்பத்தியாளரிடமிருந்து எனது முதல் தொகுதி கூடுதல் சிலவற்றை சமீபத்தில் மதிப்பாய்வு செய்தேன். நிறுவனம் அவர்களின் சிறந்த தயாரிப்புத் தரம் மற்றும் விரைவான கப்பல் போக்குவரத்து மற்றும் சில சிறந்த வாடிக்கையாளர் சேவைக்காக நன்கு அறியப்பட்டிருந்தது. அவர்கள் தங்கள் தளத்தில் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு உள்ளது.

பிரபலமான தயாரிப்பு பிரிவுகள்

உணவில்

உணவில்

தயவுசெய்து உங்கள் ஆராய்ச்சியைச் செய்யுங்கள், நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான பல பதில்களைக் காண்பீர்கள்....
பரு

பரு

உங்கள் தயாரிப்பு மிகவும் நல்லது, மிகவும் நல்லது அல்லது மிகவும் மோசமானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், எ...
எதிர்ப்பு வயதான

எதிர்ப்பு வயதான

ஆண்களுக்கு வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் ஒரு தொழில்முறை மருத்துவ மருத்துவர் என்ற முறையில், இந்த தயாரிப...
தோற்றம்

தோற்றம்

எனது மதிப்புரைகள் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க மக்களுக்கு உதவும் என்பது எனது நம்பிக்கை. கீழே உள்ள தயாரிப...
மேலும் மார்பக

மேலும் மார்பக

இந்த பக்கத்தில் பல தயாரிப்புகள் உள்ளன, அவை பெரிய மார்பகங்களுடன் சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு...
அழகான அடி

அழகான அடி

நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க கால் தொழிலாளி என்றால், இது உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு முழும...

அனைத்து தயாரிப்பு வகைகளின் பட்டியல்

சுறுசுறுப்பு

பிற சுறுசுறுப்பு தயாரிப்புகள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்தால் அல்லது இந்தப் பக்கத்தில் மதிப்பாய்வு செ...

சுகாதார

நான் ஒரு நிபுணர் அல்ல. சிறந்த சுகாதார தயாரிப்புகளை தேர்வு செய்ய உங்களுக்கு உதவுவதே எனது குறிக்கோள்....

அழகிய கூந்தல்

இது ஏன் முக்கியமானது? இயற்கையான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் மிக முக்கியமான நன்மை என்னவென்றால், ந...

பொறுமை

இந்த மதிப்புரைக்கு நான் "மனைவி" தயாரிப்பு வாங்கினேன். சிவப்பு, ஆரஞ்சு மற்றும் வெள்ளை என 3...

தசை கட்டிடம்

தசை வளர்ச்சிக்கு மட்டுமல்ல பல புரத பொடிகளையும் நான் மதிப்பாய்வு செய்கிறேன். எனது அனைத்து மதிப்புரைக...

மூளை திறனை அதிகரிக்க

இந்த பட்டியலில் மூளை கூடுதல் மற்றும் தயாரிப்புகள் மற்றும் உங்கள் மூளை சக்தியை மேம்படுத்த உதவும் மரு...

ஒட்டுண்ணிகள்

எரித்ரோமைசின், அஜித்ரோமைசின் மற்றும் எரித்ரோமைசின்-டால்ஃபோப்ரிஸ்டின் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப...

நீண்ட ஆணுறுப்பின்

இந்த தயாரிப்புடன் எனக்கு நிறைய அனுபவம் உள்ளது மற்றும் சிறந்த ஆண்குறி விரிவாக்கத்தைப் பெற உங்களுக்கு...

உறுதியையும்

புணர்ச்சிக்கும் விந்துதள்ளலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்? புணர்ச்சி என்பது உடல் தூண்டப்படும்போது இடுப்ப...

பெண்கள் சக்தி

நான் ஃபெம்ஃபிட்டிற்கு ஒரு முழுமையான வழிகாட்டியைச் செய்ய மாட்டேன், மேலும் பக்கத்திலுள்ள தகவல்களை போத...

அதிகரிப்பதாக பயிற்சி

நீங்கள் உடற்பயிற்சி பயிற்சிக்கு வருவதைப் பற்றி யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த பக்கத்துடன் தொடங்க வேண...

புரோஸ்டேட்

உங்கள் புரோஸ்டேட்டுக்கு ஒரு சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல, பல சிறந்த தயாரிப்புகள் உள்ளன என்பதை ...

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல தயாரிப்புகள் நான் விரும்பும் அளவுக்கு பயனுள்...

தூக்கம்

தூக்கத்தின் தரம் நன்றாக இருக்கலாம். ஆனால் எங்களுக்குத் தெரியாது. அதனால்தான் இந்த விமர்சனத்தை எழுதுக...

குறட்டை விடு குறைப்பு

நான் எனது வீட்டுப்பாடத்தைச் செய்துள்ளேன், இதன்மூலம் இந்த தயாரிப்புகள் உங்களுக்காக வேலை செய்கிறதா என...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்க

டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஒரு பெண் பாலியல் ஹார்மோன் ஆகும், இது கருப்பைகள் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது கிட்டத...

பல் வெண்மை

மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்களுக்கு சிறந்த பல் வெண்மை தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஒரு இடத்திற...

அழகான கண் முசி

பெரும்பாலும், இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள தயாரிப்புகள் கண் இமைகளுக்கு உதவுகின்றன. தயாரிப்புகள் மிகவும் ப...

பெரும்பாலான வாசிப்பு சோதனைகள்

VolumePills

VolumePills

Liana Strong

VolumePills பயன்பாடு சமீபத்தில் மார்பக வளர்ச்சிக்கான உள் ஆலோசனையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஈர்க்கப்ப...

Turmeric PLus

Turmeric PLus

Liana Strong

Turmeric PLus அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்று ஒருவர் நம்பலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அனுமானம் வருகிற...

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Liana Strong

எடையை திறம்பட குறைக்க ULTRASLIM அநேகமாக சிறந்த கருவிகளில் ஒன்றாகும், அது ஏன்? வாடிக்கையாளர் சோதனையை...

Bauer Nutrition

Bauer Nutrition

Liana Strong

Bauer Nutrition தீவிரமானது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். எவ்வாறாயினும், ஒருவர் இந்த முடிவை எடுக்கிறார்...

Zytax

Zytax

Liana Strong

ஒரு உரையாடல் ஆற்றல் அதிகரிப்பைக் Zytax, Zytax தவிர்க்க முடியாமல் இந்த சிக்கலுடன் தொடர்புடையது Zytax...

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Liana Strong

Green Coffee Capsule எடையை வெகுவாகக் குறைக்க ஏற்றது, ஆனால் அது ஏன்? நுகர்வோரின் அனுபவங்களைப் பார்த்...

இந்த பக்கத்தின் பின்னால் யார் இருக்கிறார்கள்

எனக்கு நிறைய அனுபவம் உள்ளது, ஏனெனில் நான் பல உடல்நல சவால்களுடன் பலருடன் வேலை செய்கிறேன். நான் ஒரு மருத்துவ உளவியலாளராக இருந்தேன், பல மக்கள் தங்களிடம் இல்லாத பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் சிக்குவதை நான் கண்டிருக்கிறேன். எனவே இதைப் பற்றி எனக்கு நிறைய தெரியும், நான் கற்றுக்கொண்டவற்றை கடினமான நேரத்துடன் பகிர்ந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறேன்.

எனது நண்பரான மைக்கேலுக்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறேன், அவர் ஒரு ஆன்லைன் சுகாதார மற்றும் பல நிறுவனங்களுக்கான ஊட்டச்சத்து தகவல் வக்கீல் ஆவார், அவர் வழங்க வேண்டியவற்றில் மிகவும் வெற்றிகரமாகிவிட்டார். எங்கள் வேலையின் மூலம் நான் மைக்கேலை நிறைய அறிந்து கொண்டேன், அவள் என் கேள்விகளுக்கு எனக்கு மிகவும் உதவியிருக்கிறாள், எனவே அவளுடைய வலைப்பதிவான ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து வலைப்பதிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். எனக்கு உடல்நலம் பற்றி நிறைய கேள்விகள் உள்ளன உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் அனைவருக்கும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை அதிகம் பயன்படுத்த உதவ நான் நேரம் ஒதுக்க விரும்பினேன். உங்களில் பலருக்கு உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் குறித்து கவலைப்படுவதை நான் அறிவேன். நீங்கள் உணவுகளைப் பற்றி சற்று கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு பகுதியில் வசிக்கிறீர்களானால், உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் உண்ணக்கூடிய மற்றும் உண்ண முடியாத உணவுகளைப் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைக் காணக்கூடிய இடங்களைப் பற்றி நாங்கள் கேட்க விரும்புகிறோம். நான் எழுதி வருகிறேன் இந்த வலைப்பதிவு 2006 முதல், நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும், எப்போது சாப்பிட வேண்டும், மற்றும் வலைப்பதிவில் நீங்கள் காணாத பல விஷயங்களைப் பற்றி பல தலைப்புகளைப் பற்றி எழுதியுள்ளேன்.